کارگاه های پژوهش محور کارگاه های پژوهش محور

تحقق اقتصاد مقاومتی از طریق ترویج سبک زندگی با آموزه­های طب سنتی ایرانی

مقدمه :

امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی مردم، نوع غذاها، کم تحرکی و ... علی رغم کنترل بیماری های واگیردار و عفونی و افزایش شاخص امید به زندگی و تغییر نسبی ساختار جمعیت به سمت سالمندی، بار بیماری های غیرواگیر افزایش یافته است و نه تنها سلامت جامعه را به خطر انداخته بلکه هزینه های بالایی به خانواده ها و نظام درمان و داروی کشور وارد نموده است. پس از قرن ها تجربه بشر در زمینه سلامت به این اصل انکارناپذیر رسیده است که "پیشگیری بهتر از درمان است."

توجه به سلامتی و تلاش برای حفظ و ارتقای آن همواره یک اولویت مهم بوده است. از آن جایی که سنگ بنای طب سنتی ایرانی که میراث گرانقدر بجای مانده از تلاش حکیمانه، تحقیقات عالمانه و تجارب ارزشمند هزاران دانشمند و حکیم دوران های گذشته به ویژه دوران 1400ساله تمدن اسلامی است بر پایه پاسداشت تندرستی بنا شده است می تواند با اصلاح سبک زندگی، درمان های نسبتا ارزان و مبتنی بر طبیعت، همچنین تدابیر و توصیه های سالم زیستن بسته به شرایط جغرافیایی، فصول مختلف، انتخاب نوع غذا، آداب تغذیه، فعالیت های بدنی، تنظیم آداب خواب و بیداری، پیشگری و کنترل عصبانیت، خشم، غم و اندوه، دفع مواد زائد و پاکسازی بدن، حمام و ... به ارتقای سلامت کمک کند. آموزه های این طب در فرهنگ و باورهای مردم ایران، مقبول بوده و قابلیت پذیرش بیشتری دارد و دسترسی به خدمات آن نیز برای مردم آسان است.

 

هدف کارگاه :

  1. ارتقا سطح سلامت جسمی و روحی کارکنان دولت
  2. اصلاح سبک زندگی، ارائه درمان های نسبتا ارزان و مبتنی بر طبیعت
  3. کاهش بار بیماری های مزمن و افزایش بهره وری آنان
  4. کاهش مصرف دارو و تجهیزات پزشکی
  5. افزایش امید به زندگی و طول عمر همراه با سلامتی

 

محورهای کارگاه :

  • مبانی مزاج شناسی
  • تدابیر خوردن و آشامیدن
  • تدابیر حرکت و سکون
  • تدابیر اعراض نفسانی و حالات روانی
  • تدابیر آب و هوا
  • بهداشت فردی

 مدت زمان کارگاه :  4 ساعت

 مخاطبین کارگاه: کلیه کارمندان نظام اداری کشور

شهریه کارگاه : 1.200.000 ریال

شماره های تماس :17  الی 42501415